2009年03月30日

アラキドン酸の効果

アラキドン酸を摂取し続けていくとこのような効能が得られます。

1.学習・記憶・認知能力の向上
 人間の脳では情報伝達はシナプスという部分で行われています
 アラキドン酸やDHAが減少するとシナプス伝達力が衰え、脳の機能も低下すると考えられています。

2.意欲を向上
 意欲を高める働きをもつアナンダミドという成分の原料になることもわかっています。

3.体内リズムの調整
 体内時計の調整作用もあることがわかっています。また心血管疾患の予防にもつながります。

※過剰摂取は逆効果
 すごい効果のアラキドン酸ですが、とり過ぎるとアレルギー症状を起こす成分の原料にもなりえます。

posted by アラーキー at 23:57| Comment(0) | アラキドン酸 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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